📖UTASÍTÁSOK:
Oldja fel a magnéziumsókat meleg vízben, amíg teljesen el nem keveredik. Ízlés
szerint adjon hozzá citromlevet az íz és a frissesség fokozása érdekében.
Naponta egyszer, lehetőleg este fogyassza a relaxáció elősegítése érdekében.
🍵ADAGOK:
1 adag. A legjobb eredmény elérése érdekében minden alkalommal frissen készítse el.
📝MEGJEGYZÉS:
Ez egy hagyományos wellness recept, nem orvosi kezelés.
Mindig győződjön meg arról, hogy élelmiszeripari minőségű magnéziumsót használ, nem fürdősót.
Ha egészségügyi aggályai vannak, konzultáljon szakemberrel, mielőtt kiegészítőket adna hozzá a rutinjához.
🌱EGYÉB RECEPTEK:
Magnéziumos lábáztatás – Oldjon fel ½ csésze keserűsót meleg vízben, és áztassa a lábait 20 percig.
Nyugtató gyógytea – Kamilla, citromfű és egy csipet magnéziumban gazdag csalánlevél.
Ásványi turmix – Turmixoljon spenótot, banánt és chia magot egy magnéziumban gazdag italhoz.
